Publicaciones + vistas

Cómo iluminar el rostro y verte más joven

Cómo iluminar el rostro y verte más joven Muchas veces por las mañanas al levantarnos nos vemos frente al espejo y nuestro reflejo es el de un rostro cansado, sin luz, que nos hace parecer que estuviéramos tristes. Leer más

Tratamientos naturales para tener las manos suaves

Tratamientos naturales para tener las manos suaves En éste artículo recomendamos algunos tratamientos naturales de nutrición e hidratación diaria para el cuidado de las manos. Leer más

Consejos para prevenir la obesidad

Consejos para prevenir la obesidad Nunca es tarde para comenzar a tener una vida saludable, prevenir la obesidad no es imposible, podemos ayudarnos a nosotros y a nuestra familia con cambios graduales en la alimentación y actividad física, practicando estos consejos. Leer más

La verdad sobre la Celulitis, deja de gastar en caros tratamientos

La verdad sobre la Celulitis, deja de gastar en caros tratamientos Últimamente, la industria de la cosmética y la belleza femenina ha creado un nuevo temor entre las mujeres llamado Celulitis, haciendo ver que es el peor enemigo de la belleza y que únicamente puede eliminarse con caros tratamientos. Leer más

6 simple hábitos para mantener una buena salud

6 simple hábitos para mantener una buena salud Tener una buena salud es fundamental para llevar una vida feliz. Estar sano significa que nuestro cuerpo funciona de forma normal, también significa el tener una mente en armonía y equilibrada con el cuerpo. Leer más

Usos de la lavanda para la salud

Usos de la lavanda para la salud Propiedades y beneficios de la lavanda, para llevar una vida saludable. Un excelente remedio para dolores musculares, jaqueca, contracturas, problemas circulatorios, además actúa como calmante y relajante. Leer más

La importancia de incorporar la fibra a tu dieta

La importancia de incorporar la fibra a tu dieta Uno de los complementos indispensables para que funcione bien nuestro metabolismo es el consumo de fibra, al incorporarla en nuestra dieta prevenimos riesgo de sobrepeso, obesidad y enfermedades relacionadas con la diabetes. Leer más

Consejos para evitar la ansiedad

Consejos para evitar la ansiedad La ansiedad es un mecanismo defensivo, es una respuesta de alerta ante amenazas, se da en todas las personas y generalmente mejora la capacidad de respuesta y anticipación y mejora el rendimiento. Leer más